5ème article du #DefiAzimute ou Challenge remise en forme. Récemment, j’étais en vacances (comme vous, j’espère!). Dans ce contexte de détente et de découverte, je…
4ème article du #DefiAzimute ou challenge remise en forme C’est bien beau d’avoir un déclic et de commencer une remise en forme, mais encore faut-il réussir…
J’ai évoqué tout récemment mes troubles alimentaires des derniers mois – héritage de longues années de boulimie – et le fait que j’avais rompu ce cercle vicieux…
