Le corps et l’esprit

Comme évoqué dans mon article sur la préparation du jeûne long, il est très pertinent (et c’est même ma recommandation) de se faire accompagner…

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Pourquoi faire un jeûne long ? Quels bénéfices ? Comment bien s’y préparer pour ne pas flancher et pour en tirer tous les avantages…

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Aujourd’hui je vous parle d’un sujet qui m’est cher, la santé par l’alimentation. C’est un sujet que j’aborde moins, car étonnamment alors que ce…

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Faites vous partie des nombreuses personnes concernées par la dépression saisonnière ? Avez-vous le moral dans les chaussettes chaque hiver ? C’est mon cas…

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Ressentant différents symptômes digestifs désagréables, je suis récemment allée revoir ma naturopathe pour avoir ses conseils. La plupart des mes symptômes ayant été reliés…

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Ce que j’aime avec la saison froide, c’est que je peux savourer quantités de délicieuses soupes maison ! Ça tombe bien, depuis qu’on est…

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