Dans Le corps et l'esprit La descente alimentaire avant un jeûne Je reprends ma série d’articles sur le jeûne, étant enfin en condition d’en effectuer un ! Je voulais vous parler aujourd’hui de la descente… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit Et si on adoptait la sophrologie ? Cela fait longtemps que je n’ai pas parlé bien-être sur ce site, étonnamment d’ailleurs puisque le thème est de plus en plus prégnant dans… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit 5 choses sur l’accouchement et le post partum que je ne savais pas Après mon article sur les symptômes inattendus de ma grossesse, je vous avais promis un article tout aussi transparent sur l’accouchement et le post… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit 8 trucs que je ne savais pas sur la grossesse… et les symptômes que je n’ai pas eus Certaines adorent être enceintes, d’autres détestent ça, mais on ne peut pas savoir à l’avance si l’on va aimer ou pas. Ce que l’on… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit Préparation au jeûne long – accompagnement par un naturopathe Comme évoqué dans mon article sur la préparation du jeûne long, il est très pertinent (et c’est même ma recommandation) de se faire accompagner… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit Le jeûne hydrique long : bien se préparer Pourquoi faire un jeûne long ? Quels bénéfices ? Comment bien s’y préparer pour ne pas flancher et pour en tirer tous les avantages… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit Vers une alimentation plus vivante Aujourd’hui je vous parle d’un sujet qui m’est cher, la santé par l’alimentation. C’est un sujet que j’aborde moins, car étonnamment alors que ce… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit/ Partenariats J’ai testé une semaine de repas minceur à domicile avec Kitchendiet Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’un test que j’ai eu le plaisir de réaliser au mois d’août. J’ai en effet été contactée par… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit Reprendre la course à pied après une blessure C’est reparti pour le #DefiAzimute ! Vous avez peut-être comme moi fait une longue pause depuis votre dernière session de course à pied, que… Lire l'article →
Dans Le corps et l'esprit {Humeurs} Sortir de la dépression hivernale Faites vous partie des nombreuses personnes concernées par la dépression saisonnière ? Avez-vous le moral dans les chaussettes chaque hiver ? C’est mon cas… Lire l'article →
