Pourquoi faire un jeûne long ? Quels bénéfices ? Comment bien s’y préparer pour ne pas flancher et pour en tirer tous les avantages ? Voilà où j’en suis actuellement et je propose de partager au fur et à mesure mes expériences. Aujourd’hui, un article sur la préparation au jeûne. Avant de commencer, je tenais à préciser que je ne suis ni médecin ni diététicienne et que je ne donne aucun conseil à personne. J’ai simplement envie de partager pour…
